Boronica, një antioksidant i vërtetë

Boronica është e kategorizuar si një superushqim i vërtetë si dhe njëri ndër frutat me vlera të larta ushqyese.

Nutricistët sugjerojnë që nëse vetëm pak vendosni të ndryshoni dietën tuaj, atëherë ju shtoni boronicat në dietën tuaj.

Boronicat mbrojnë kundër sëmundjeve të zemrës dhe disa lloje kanceresh si dhe përmirësojnë kujtesën tuaj. Boronicat janë një burim i mirë i vitaminës K, vitaminës C, fibrave, manganit si dhe antioksidantëve tjerë.
Një studim i bërë në vitin 2012 me rreth 93 00 gra të cilat ishin pjesëmarrëse dhe të cilat kishin ngrënë tre apo më shumë boronica në jave, rreziku për sulm në zemër ishte 32 për qind më i ulët.

Poashtu studimet kanë treguar se boronicat ju mbrojnë në shfaqjen e kancerit. Studimet janë bërë tek kafshët dhe studimi ka treguar se konsumi i boronicave e ulë dukshëm rrezikun e shfaqjes së qelizave kancerogjene. /FermaIme/ 

Të fundit

  • Ilaç natyrale nga lakra

    Lakra mundet ta përmirësojnë pasqyrën e gjakut, ta zbusë inflamacionin e zorrëve dhe proceseve të ndryshme të ...

  • Lëngjet e perimeve, të dobishme

    Shpesh kemi folur për pemë, lëngjet e tyre po jo për lëngjet e perimeve. Pse duhen filluar të konsumohen në periudhën e ...

  • Sherbela lufton tuberkulozin

    Çaji i sherbelës shërben jo vetëm si freskues gjatë ditëve të nxehta, por në mjekësi ndihmon edhe në lehtësimin dhe ...

  • Dobitë nga uthulla e mollës

    Uthulla e mollës e ul shtypjen e lartë të gjakut, ndihmon me rastin e sëmundjeve të fytit, tretjes së çrregulluar, ...

Ju rekomandojmë

BORONICA E KULTIVUAR

Ndonëse me veti shumë të larta ushqyese, si pjesë e grupit të bimëve malore në krahasim me kulturat tjera, kultivimi i ...

“Agro Business Consulting”, kompania konsulente më e suksesshmja në vend

Agro Business Consulting, futet në grupin e storjeve të suksesshme të kompanive konsulente të fushës së bujqësisë në ...

Mbështetësit

Partnerët